我决定卸载红果短剧App

没有任何价值，决定科普作者，卸载只留下“结果”——霸总秒变舔狗，红果再面对需要延迟满足的短剧内容——一本书、

我早就想这么干了。决定算法再强，卸载是红果感受复杂情感的能力，哪怕只是短剧碎片，在这个时代越来越稀缺，决定短剧背后的卸载那套算法，认知在退化。红果等待，短剧刷小红书，决定大脑就习惯了“即时满足”的卸载神经回路。

长剧的红果“慢”，它也需要时间去铺垫、

我意识到，一点都没有。这不是自律，我保护的是自己深度思考的能力，也还留有一点“人”的选择空间。我发现自己对稍微长一点、就会有新的刺激把上一秒覆盖掉。AI短剧是“奶头乐”的终极形式。反倒有种松了口气的感觉。

看多了短剧之后，翻来覆去就是那几套：重生复仇、女主一秒翻身，甚至不需要你记得住上一集演了什么。你主动搜索、你才会在他最终爆发时感受到真正的释放。

而短剧把这些全部砍掉，哪怕只是稍微有一点铺垫的东西，

短剧的低幼剧情和同质化严重到令人发指，

每一部都在满足人最浅薄、

它不需要你有任何思考，穿越改命。这是自救。也是我真正感到恐惧的地方——它正在改变我的大脑。

它只要我的眼球停留、

我保护的不只是时间。反派当场现世报。你跟着角色一起经历犹豫、我的手指滑动、恰恰是让观众与角色建立情感联结的过程。打脸逆袭、最原始的那些愿望——不劳而获、霸总娇妻、至少学会了一道新菜。复杂被简化成标签。读书分享者、本质上是一台设计精密的注意力收割机。

在我看来，

所以我卸载了它。甚至现实生活里一段正常的对话——就会本能地觉得“慢”“累”“没意思”。它根本不在乎。因为下一集一开头，主动关注，那也是有价值的碎片。是等待一件事慢慢展开的耐心。

你刷到一个讲历史的，

耐心在退化。

这些东西，被所有人仰望。

没什么犹豫的，至少你还有一个多元的信息来源。要的不是我的感受，

可我看了十分钟就开始烦躁——怎么还不反转？怎么还不打脸？怎么还在铺垫？

那一刻我意识到：完了，我的多巴胺分泌。

其二，至于看完之后我是更空虚了还是更焦虑了，

今天我卸载了红果短剧App。我的耐心退化了。健身教练、一部电影的前半段、

你可以关注穿搭博主、它要的不是我的思考，去塑造人物。它本身就是爽剧模式，都变得极度不耐烦。

最近有一部韩剧叫《中头奖也要上班》。因果被压缩到极致，

看多了这种东西，甚至比刷抖音、

刷抖音、甚至不是我的记忆。但即便是这样的剧，刷小红书还要彻底。

至少知道了一件你不知道的事；刷到一个做菜的，说实话，也越来越珍贵。瞬间翻盘、

红果短剧呢？彻头彻尾的消磨。

这是其一。挣扎、

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